টমেটো, শসা, পেঁপে, কলা, লেবুর রস আর বরফ কুচি দিয়ে তৈরি প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক রোজার এ সময়ে ত্বকের যতেœ ভালো ভূমিকা রাখতে পারে

ষমুনিয়া আক্তার

পাকা পেঁপে এক টেবিল চামচ ভালোভাবে চটকে নিয়ে তার সঙ্গে এক টেবিল চামচ লেবুর রস ও প্রয়োজন অনুযায়ী কিছু চালের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখসহ পুরো গলায় ২০ থেকে ২৫ মিনিট ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কাঠবাদাম বাটা, ঠান্ডা দুধ ও গোলাপজল দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক শুষ্ক পানিশূন্য ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়া এটি ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ত্বককে রাখবে ঝলমলে।
সপ্তাহে ৩ দিন ১ টেবিল চামচ কাঁচা হলুদের গুঁড়া ও ১ টেবিল চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়ার সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করবে।
যাদের ত্বক বেশি শুষ্ক তারা টমেটো, কলা, শসা একসঙ্গে মিলিয়ে প্যাক তৈরি করে ইফতারের ঘণ্টাখানেক পর ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এ প্যাকটি ব্যবহারে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে।
ত্বক ভালো রাখতে ইফতারিতে ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে ঘরে তৈরি জুস খেতে পারেন।